バツイチkila☆のビューティフルな毎日

バツイチ女性は賢く美しく!前を向いて生きていきましょう。 バツイチ生活の実態と本音で綴る日々の出来事。

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すっきり!

昨日は22時半に寝て、今朝は6時過ぎに起きました。


なんてすっきりな目覚め♪ヽ(  ´  ∇  `  )ノ


いや~、久し振りにたっぷり寝た気がします。

普段は0時過ぎ、下手したら1時位に布団に入って
翌朝は5時半に起きて弁当作り。
昼寝で補っているとはいえ、毎日寝不足状態。

息子を塾へ迎えに行って、帰宅してからご飯を食べさせ
それから息子はお風呂へ・・となると
どうしても寝るのが遅くなります。

昨日は息子が塾へ行かず20時に帰宅。
しかも、今日はお弁当なしだったので
心置きなく睡眠を貪りました。

目が覚めたときの頭のすっきり具合が全然違います!
気分もイイ(笑)。
いかに普段、不健康な毎日を送っていたのか実感しました。

睡眠は大事。美容にも大事です。

ま、息子も学校の授業の後に部活で
その後、塾へ移動して夜遅くまで頑張っている訳ですから
親も少し位の睡眠不足は耐えなければなりません。

明日もお弁当作りのため早起きしますよー。

| バツイチの毎日 | 23:18 | comments:0 | trackbacks:0 | TOP↑

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